SPECIALISTES COURSE A PIED & TRAIL RUNNING, COURSE D'OBSTACLES, REMISE EN FORME, REATHLETISATION, PILATES La prévention des blessures, la conscience corporelle notamment avec le renforcement des muscles profonds, le renforcement musculaire associé au développement des qualités cardio-vasculaire sont le coeur de métier de Nolwenn & Co • Préparation Physique. Notre rôle est d'optimiser les séances, de structurer votre pratique sportive mais aussi d'être à votre écoute afin de progresser. La communication & l'adaptabilité sont les clés d'une collaboration réussie". L'accompagnement sportif n'est pas réservé aux sportifs élites, il a tout son intérêt chez les sportifs débutants ou loisirs, être suivi par un professionnel, permet de réduire le risque de blessures, d'atteindre plus rapidement les objectifs fixés. Le coach vous aidera à fixer des objectifs atteignables et vous proposera un suivi personnalisé, adapté à vos besoins, vos envies et votre temps disponible. Chaque séance réalisée est une étape de plus vers l'objectif. Chaque coach de Nolwenn & Co a côtoyé le sport de haut-niveau, que ce soit dans sa pratique personnelle ou en tant que préparateur physique et possède des valeurs d'écoute, d'adaptabilité, de réactivité en plus des compétences professionnelles certaines. Une même philosophie anime l'équipe : vous accompagner vers votre objectif avec la même passion et la même envie, que vous soyez sportif amateur ou professionnel.