“Omdat knokken tegen je karakter niet altijd een gelijke strijd is, hebben we bij Leef! een team van professionele coaches. Een soort brother in arms die begrip, motivatie en vooral een heleboel know-how aandraagt op de weg naar je eigen 2.0 versie.” Bouwen aan iets beters, dat werkt soms het best in met mensen die weten hoe je het werkt. Wij van Leef! zetten daarom groots in op coaching. Niet alleen ontzorgt een coach, maar heel veel mensen hebben geen idee hoe correct te bewegen, wat nou gezonde voeding is of hoe men zich zo kan motiveren dat vitaliteit, waaronder een gezonde leefstijl, een structureel onderdeel van hun dagelijks leven gaat uitmaken. Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding en helpt je zelfbewuster te worden om zo het beste uit jezelf naar voren te halen. Je wordt geconfronteerd met je eigen gedrag, geprikkeld en uitgedaagd. Wie zijn gewoontes wil veranderen, wil weten wat hij moet doen om zich goed te voelen. Dat speelt vaak op het gebied van voeding, bewegen, slapen en ontspanning. Om hun dagelijks leven vorm te geven, hebben mensen handvatten nodig. Soms vraagt dat offers, maar samen met onze Leefstijl coach overwin je hindernissen en sla je de weg in naar een gezondere, gelukkigere jij. Een gezond leefpatroon is aan te leren. Je kunt leren om je goed te voelen en gezonde keuzes te maken. Onze Leefstijlcoach kan daarbij ondersteuning bieden. Onze Leefstijl coaches hebben een HBO opleiding afgerond en zijn BLCN geregistreerd, zo kunnen wij onze kwaliteit waarborgen.