Er zijn eindeloze voordelen verbonden aan een gezonde en actieve levensstijl. Ben je op zoek naar een laagdrempelige manier om te werken aan jouw gezondheid? Onze health coaches bieden trainingen en workshops aan op maat. Alle activiteiten zijn gebaseerd op de drie pijlers: ✅ Body ✅ Mind ✅ Food 💡 Personal training Ben je zelfstandig, een rasechte ondernemer of wil je gewoon werken aan je gezondheid? Een gezonde geest in een fit lichaam is essentieel voor een actieve levensstijl. We focussen met een persoonlijk traject van enkele maanden op beweging voeding en stress. Sessies vinden plaats aan huis, in onze studio of op locatie. De voortgang van je traject kan je opvolgen op ons eigen platform. 💡 In-company health coaching Fitte werknemers zijn minder afwezig en samenwerken aan een gezonde levensstijl zorgt voor een betere groepsdynamiek, een gezondere bedrijfscultuur, een optimale work-life-balance en minder stress op de werkvloer. We ontwikkelen workshops en activiteiten over beweging, voeding en stress op maat van jouw bedrijf. 💡 Online coaching Benieuwd hoe het met je conditie gesteld is? Via ons platform kan iedereen na zijn fitheidstest in de persoonlijke Fit-o-theek leuke en resultaatgerichte work-outs doen. Dankzij de ruime waaier aan videomateriaal van onze coaches werk je op een verantwoorde manier aan gezonde, actieve en fitte levensstijl. Waar en wanneer je wil. 👉 Klaar voor een gezonde geest in een fit lichaam? Onze coaches begeleiden je graag.