Stress is heden ten dage een groot probleem. We kunnen ongeveer 3 maanden onder druk leven, maar daarna komt er een grens. Geestelijk of lichamelijk. Slecht slapen/eten, ontstekingen, darmproblemen, somberheid, cynisme of zelfs een burn-out zijn allemaal gevolgen van stress. Je functioneert niet meer goed op je werk en privé zit je ook niet lekker in je vel. Het reduceren van je stressniveau en het terugvinden van jouw energie, staan centraal bij mijn programma’s. Door te onderzoeken wat er ‘achter’ jouw stress schuilt, stel ik een persoonlijk behandeltraject op. Aan de hand van coaching en natuurlijke middelen help ik jouw balans weer terug te vinden, stress de kop in te drukken en energieker door het leven te gaan.