Trainingen in #schaduwwerk. De basis is het doorzien van je eigen schaduw (dat wat je wil vermijden) en de maskers die daar tegenover staan. Door de wisselwerking van de schaduwkant en het masker ontstaat er spanning. Deze spanning kan zich jarenlang hebben opgebouwd met allerlei gevolgen van dien. Denk aan burn-out, depressie, conflicten, schaamte of angst. Avoiding your triggers isn’t healing. Healing happens when you’re triggered and you’re able to move through the pain, the pattern, and the story and walk your way to a different ending. — VIENNA PHARAON