Doumax sport begeleiding massage Voor maximale prestaties! Sportmasssage : Het toepassen van een aantal handgrepen op een ontblood lichaamsdeel van een gezonde sporter, met als doel de lichamelijke conditie te verbeteren te bestendigen en/of eventuele nadelige gevolgen van zijn/haar sport beoefening weg te nemen. Sportmassage wordt toegepast om vermoeiheidsverschijnselen, die direct gevolg zijn van een lichamelijke inspanning terug te dringen.De afvalstoffen die de vermoeidheidsverschijnselen, pijn, of kramp veroorzaken worden uit de spieren gemasseerd. Hierdoor hersteld men sneller en kan men sneller een bepaalde prestatie leveren. Sportmassage wordt ook gebruikt om spieren voor een activitiet te activeren, een ander effect bij vrijwel iedere vorm van massage is psychische en lichamelijke ontspanning. Sport en verrichtingen in het dagelijks leven hebben vaak invloed op ons lichaam. Daarom is (sport)massage ook voor niet-sporters erg zinvol.