Ik ben Mindfulness Trainer, Coach, Retail professional en bovenal Life Explorer. Syl & Mind is een afkorting van mijn naam en betekend: Sustain your life and Mind. Het leven ontvouwt zich nu eenmaal niet altijd zoals we hopen. Mijn manier van mediteren, leven, denken, dromen en doen, helpt mij om te gaan met deze constante veranderingen van het leven. Mindfulness geeft mij de controle terug doordat ik zelf bepaal hoe ik omga en reageer op deze veranderingen. Ben jij klaar om de controle over je leven terug te nemen?